Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
591 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 29.43g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|