Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 51.30g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Сало, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Багет Патрон Французский . Dinner: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовая Стружка, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, МКС Творог 5%, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Груша, Цветная Капуста на Пару, МКС Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|