Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 104.96g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компас Здоровья Льняные Крекеры Луковые, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша, Приготовленный Яичный Белок, Компас Здоровья Льняные Крекеры с Подсолнечником, Flax Льняные Крекеры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|