Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 62.60g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи Крестьянские. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пицца Куршавель, Щи с Мясом. Snacks/Other: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Вареное Яйцо, Пицца Куршавель, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|