|
стресс дал о себе знать(
|
59.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 108.01g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Окей Булочка с Маком , Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Лук, Агрокультура Рис Круглозерный, Огородников Икра Кабачковая, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Окей Слива Круглая Синяя, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Вареная Куриная Грудка без Кожи, КДВ Нижний Тагил Ярче, Merry Nuts Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|