twilight17's Journal, 26 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
61.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2019:
1256 kcal Fat: 57.68g | Prot: 85.39g | Carbs: 102.15g.   Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Клубника, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Chikalab Chikabar Кокос, Good Food Орех Макадамия, Bombbar Батончик Протеиновый Фисташковый Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Протеиновый Фисташковый Пломбир,  Ветчина К Завтраку Ратимир Жареная 26.10.19, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста , Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Пятерочка Нектарин , Арбуз, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.