Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 55.41g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Французский Салатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Козельский Живой Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кабачок Гриль. Dinner: Глинтвейн, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
|
1165 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Kukhareva's Weight History
|