Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 81.79g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Good Food Орех Макадамия, Bombbar Батончик Протеиновый Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|