Elfje69's Journal, 25 Oct 19

Een dagje eerder invoeren want vanaf vanavond 4 etentjes/dagjes uit in 5 dagen tijd. Volgende week zaterdag neem ik de schade wel weer op 🤦
74.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2019:
3090 kcal Fat: 134.75g | Prot: 120.71g | Carbs: 360.45g.   Breakfast: Nevo Blauwe Bessen, Vers, AH Nederlandse Aardbeien, Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Myprotein Vitafiber, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Energybars & balls, Notenrepen van Oahn. Dinner: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Van Gilse Schenk Stroop, Poedersuiker, Bonne Maman Aardbeienjam, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Other: FEBO Roomijs. more...
2442 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

36 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Zo dan! Gezellig druk de komende dagen, veel plezier :) 
25 Oct 19 by member: Senna88
Lekker Elf! genieten! 
25 Oct 19 by member: adff
Gaat lukken 🥴🤡 
25 Oct 19 by member: Elfje69
Altijd weer baas boven baas met 4 etentjes🤪. Geniet ervan en de schade komt vanzelf goed. 💪💪 
25 Oct 19 by member: Yoo69
Zo ist de boog kan niet altijd gespannen staan fijne dagen 👍 
25 Oct 19 by member: aaf@
Veel plezier! Lekker genieten! 
25 Oct 19 by member: dani.p2
Hehe veel plezier 
25 Oct 19 by member: AviaMar
Gewoon lekker van genieten! 
25 Oct 19 by member: NB56
Enjoy! 
25 Oct 19 by member: lisaraaphorst
Gheghe.... Vanavond "onbeperkt pannenkoeken & poffertjes" eten.... Ik doe expres al de hele dag heel gewoon/rustig aan, want dat gaat natuurlijk helemaal nergens over straks 👿😇❤️ 
25 Oct 19 by member: Elfje69
Onbeperkt pannenkoeken 😳🤪😍 
25 Oct 19 by member: annemiek rembil
Oh my! Mag ik mee 😍?  
25 Oct 19 by member: lisaraaphorst
Tuurlijk Lisa 🤩 
25 Oct 19 by member: Elfje69
Yep Annemiek 👿🤡 
25 Oct 19 by member: Elfje69
Zo hé! Dat wordt zeker genieten!  
25 Oct 19 by member: AviaMar
Jeeejjjjj eten!!! Ik doe mee!!👍🏻👍🏻👍🏻 
25 Oct 19 by member: Mariska!!
Oh heerlijk genieten!! 
25 Oct 19 by member: SnelleEll72
Oh maar da's een mooie startpositie dan, met bijna een kilo minder . Geniet ervan. Ik kan me niet heugen wanneer ik poffertjes gegeten heb maar t water loopt me in de mond..😱 
25 Oct 19 by member: mo.mo3
Ik denk dat ik officieel een ongedisciplineerd 🐷 ben 🥴. Eén spekpannekoek, 5 naturel pannenkoeken en een portie poffertjes 🤪 En toen, op de terugweg naar huis bij de Febo gestopt om er een softijsje achteraan te trappen 🙄. Bad, bad, bad girl 🤭 
25 Oct 19 by member: Elfje69
Waarom naturel pannenkoeken? 🤣 🤣champignons, pasta, ananas, appel, chili, gehakt, spek.... haha voor mij niks geen naturel. 🙈🙊 Zegt ze, terwijl ze nog maar hooguit 1 dag in de week vlees eet, maar dat geheel ter zijde. 🙄Poffertjes heb ik geloof ik op de basisschool een keer gegeten.. kleine pannenkoekjes toch? Kan me er niks van herinneren eigenlijk! Ik wist serieus niet eens dat er zoiets bestond als onbeperkt pannenkoeken eten! 
25 Oct 19 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.