Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 59.79g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Сердце Говяжье, Курица Вареная, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|