Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 81.06g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Наш Молочник Масло 72,6%, Семга Запеченная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сто Пудов Гречка Зелёная . Dinner: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко, Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 10%, Хлебец, Пирятин Плавленый Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|