Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 82.19g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Зебра Пирог, Олейна Масло Растительное , Хлебодар Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Яйцо. Lunch: Детский Сад Борщ с Фасолью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жаркое по Домашнему Тутельян. Dinner: Свекольник, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Тыква-Апельсин, Бифибум Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|