Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 155.82g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Печеночные Оладьи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тёма Детское Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|