Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
37.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 84.27g | Carbs: 157.20g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Банан, Хурма. Dinner: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|