Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 70.71g | Carbs: 221.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Тортьяна Шарлотка с Вишней . Lunch: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Мандарины, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Радоград Семена Чиа Чёрные, Бразильские Орехи, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Банан, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|