Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 78.29g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской. Dinner: Финик, Гранат, Волшебница Конфеты Трюфель , Вино Мерло. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|