Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 88.65g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Orion Choco Pie Raspberry, Слада Зефир Классический, Яичный Белок, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Корица, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Кабачки Жареные. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Какая Вы молодец, не дождусь когда я уже столько буду весить🙄😉
26 Oct 19 by member: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|