Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 84.85g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Маскарпоне, Яйцо Всмятку, Оладьи. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гуава, Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Чечевица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|