Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
112.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 107.05g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Danone Actimel, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Просто Азбука Лукум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|