Людмила1412's Journal, 21 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
60.8 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2019:
1483 kcal Fat: 63.50g | Prot: 90.32g | Carbs: 139.24g.   Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Лужайкино Йогурт Маракуйя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Алтай Сыр Буковинский, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Детский Сад Свекольник со Сметаной, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Пюре Картофельное с Морковью, Детский Сад Гуляш из Отварного Мяса(Говядина). Dinner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.