Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 88.93g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Алтай Сыр Буковинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Терем Гречка, Куриное Филе. Dinner: Зебра Пирог, Окей Слива Круглая Синяя, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|