vet.art's Journal, 23 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
76.5 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1492 kcal Fat: 52.24g | Prot: 101.82g | Carbs: 154.10g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лакомо Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Picnic Picnic. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.