Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 61.55g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Dinner: Лента Лук Маринованный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|