|
86/66/88
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 122.61g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Calve Кетчуп Неаполитанский, Бон Пари Леденцы, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Альбатрос Креветки Очищенные, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|