Julia_zav's Journal, 23 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
77.9 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1637 kcal Fat: 57.24g | Prot: 76.45g | Carbs: 196.48g.   Breakfast: Малина, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Тушёная Индейка с Овощами. Dinner: Помидоры, Лимак Хлеб Бутербродный, Яйцо, Железнодорожник Сметана 15%. Snacks/Other: Любовь-Морковь Слайсы Грушевые, Белевские Сладости Белевская Птичка , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
2237 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.