twilight17's Journal, 23 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
61.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1262 kcal Fat: 46.09g | Prot: 91.72g | Carbs: 123.55g.   Breakfast: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, БМК Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко, БМК Творог Обезжиренный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Перекресток Персик, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.