Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 105.26g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Эвалар Семена Льна, Образ Жизни Семена Конопли, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Батон, Мясо Оленя. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Вареное Яйцо, Мясо Оленя. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Избенка Творог Питьевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Che_Pavel's Weight History
|