Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 48.59g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Сосиски Молочные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сосиска в Тесте, Киндер Пингви Кокос, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|