Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 80.67g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливье с Курицей, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сало, Спартак Конфеты , Творожная Запеканка с Манкой, Оливье с Курицей, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Спартак Конфеты . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|