|
Ог 98
От 83
Об 105
О ляшек 62
|
69.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 69.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 82.26g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Крабовые Палочки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|