Julia_zav's Journal, 22 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
78.9 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2019:
994 kcal Fat: 25.20g | Prot: 46.46g | Carbs: 138.51g.   Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Тушёная Индейка с Овощами. Dinner: Свой Сад Гранатовый Сок без Сахара, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир». more...
2311 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.