Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2293 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 83.90g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Сыр Гауда, Любятово Печенье Шоколадное, Макароны по Флотски. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|