Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 102.26g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Окей Овощи Кантри. Dinner: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Алтайская Буренка Творог 2%, Земляника, Соевый Соус, Barilla Cellentani. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|