Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 70.84g | Carbs: 34.96g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Глобус Колбаса Вареная Лионская. Lunch: Globus Горошек Зелёный, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Красные Помидоры, Икра Красная, Яичный Белок, Маслины, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Останкино Сосиски Филейные, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|