Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2373 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 132.47g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Sandora Томатный Сок, Морковь, Лук, Рис Отварной, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан. Lunch: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Пирог с Картошкой, Пирожок с Картошкой. Dinner: Яблоко Голден, ХБФ Печенье Зоологическое , Лук, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: Здраво Хлебцы Пшеничные , Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Запеканка с творога по115. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|