Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
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68.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2019:
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796 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 112.88g | Carbs: 28.70g.
Breakfast: Agua. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, el Corte Inglés Cortezas de Cerdo Fritas, Rabanito, Verdifresh Ensalada Fresca, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo, DIA Queso Oveja Curado. Snacks/Other: Infusiones. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ketohope's Weight History
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