Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 69.39g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Grow Food Омлет с Ветчиной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фундук Фундук, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|