annachumljakova's Journal, 20 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
77.6 kg Lost so far: 22.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2019:
598 kcal Fat: 29.14g | Prot: 34.67g | Carbs: 50.65g.   Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Просто Маслины Черные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты. Snacks/Other:  Яблочный пирог. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.