Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
166.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2272 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 71.76g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Мистраль Гречка Отварная, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Dinner: Жареная Картошка, Горячие Роллы, Роллы Темпура. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|