Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 31.90g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Rich Виноградный Сок, Шампиньоны Тушеные, Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Авк Королевский Шарм, Торт. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|