Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 118.97g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Боско Хлебцы без Муки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Боско Хлебцы без Муки, Смесь Бобовых с Индейкой . Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка), Ананас, Snickers Батончик, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|