Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 90.31g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, ВкусВилл Молоко Цельное, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Heinz Рисовая Кашка, Избенка Козье Молоко. Dinner: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Other: Красное Яблоко, Boombar Печенье Кокос, Банан, Фейхоа, Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|