Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 49.27g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Просто Смесь Сладкая, Marzi Pani Торт Сникерс , Сырники с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Имбирное Печенье. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Редька, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|