Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2728 kcal
|
Fat: 132.81g | Prot: 129.54g | Carbs: 266.59g.
Breakfast: Чизолини Сыр Чечил, Пятерочка Хурма, Клубника, Голубика, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Президент Сыр Бри. Lunch: Суп Харчо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Персик, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Чай, Пятерочка Хурма, Овсяноблин. Snacks/Other: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|