Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 53.78g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фунчоза с овощами. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bonfesto Моцарелла, Fish House Креветки в Рассоле, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Good Food Кедровый Орех, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|