Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 44.66g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Соломка. Lunch: Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Невский Кондитер Вспышка, Монастырская Трапеза Вино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|