Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 44.78g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Престиж, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Оладьи Яблочные на Рисовой Муке, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Говядина, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Лаваш Армянский. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|