Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 42.16g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Etli Nohut. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon mothma's Weight History
|