Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 54.81g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Banana, Brownie. Lunch: AH Champignons, Fried Egg, Almonds , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Dinner: Puerto Rican Style Soupy Rice with Chicken (Asopao De Pollo), Lidl Tortilla Wraps, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen. Snacks/Other: M&M's Peanut & Hazelnut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
17 Oct 19 by member: arnomattijs
|
Nou dat hoeft niet te snel te gaan hoor 😆🥴
17 Oct 19 by member: Sheilavanwijk
|
Lol, ik moet niet afvallen maar mijn buik is een beetje gek, maar steeds op een gezonde gewicht🤗
17 Oct 19 by member: Almendruzca
|
Hoe bedoel je je buik is een beetje gek? 😬 Ik voelde me paar weken geleden wat meer opgeblazen ineens..
17 Oct 19 by member: Sheilavanwijk
|
Ja, ik ook opgeblazen vooral in de nacht. Ik heb een slechte buik, veel naar de wc🙄🙈. Daarom ben ik wat gewicht kwijt. Ik heb niet zoveel honger overdag, maar ik probeer genoeg en gezond te eten voor de kleine🥰
17 Oct 19 by member: Almendruzca
|
Veel naar de wc is in principe goed toch.. 😆 Het word vanzelf wel weer wat rustiger daar als het goed is :) Ja beter wel proberen goed te blijven eten nu haha, vooral als je straks ook last krijgt van misselijkheid enzo word dat nog wel lastiger 😘
17 Oct 19 by member: Sheilavanwijk
|
Inderdaad! Klein beetje afvallen is ook niet erg in het begin, denk ik. Straks, komt alles goed😊😘
18 Oct 19 by member: Almendruzca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almendruzca's Weight History
|