Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 77.38g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Овечий, Останкино Сосиски Филейные, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Грейпфрут, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|